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10月15日是第四个世界疼痛日，今年的主题是关注女性疼痛。由于女性的解剖、生理、社会分工等方面的特点,疼痛作为一个突出的问题困扰着各年龄段女性的健康,疼痛几乎伴随女性整个人生，让我们一起呼吁全社会重视和关注女性疼痛！
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提醒：糖葫芦最好别饭前吃 | 2009-1-4
山楂味酸，无毒，可以消食积，补脾，发小儿疮疹，还有健胃，通结气的功效。但是，由于山楂味“酸”，空腹吃容易伤害脾胃[查看详细]
每天吃八至十颗核桃能快速减肥 | 2009-1-4
想加速运动燃烧脂肪，试试以下七种食物。每天的饮食中适量地增加这些食物，可以帮你甩掉十斤肥肉。[查看详细]
口唇干裂者应如何选择饮食 | 2009-1-4
引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病[查看详细]
食用土豆也有禁忌吗？ | 2009-1-4
关于饮食禁忌一说，目前被很多网友所关注。其中有一则称：土豆与西红柿、土豆与鸡蛋同吃会造成中毒。这种说法究竟是否成立？[查看详细]
7种饮食习惯对营养素的影响 | 2009-1-4
食物储藏的时间越长，接触空气和光照的面积就越大，营养素也就损失的更多。绿叶蔬菜每多放一天，维生素就会减少10%[查看详细]
吃桔子要注意些什么 | 2009-1-4
现在是食用桔子的季节，桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。水果桔子，价格便宜、经济好吃，很受民众的欢迎[查看详细]
当皮肤遇上水果 护肤崇尚自然 | 2008-12-30
因为这边磨中药粉不方便嘛，所以我的自治中药粉护肤这个老话题。顺便跑下题，这里的水果真是真是好![查看详细]
饭前快步走可以降低血脂 | 2008-12-29
英国拉夫伯勒大学的安娜·赫德曼博士领异的研究小组证实，在饱餐一顿之前短时间快步走，能消除人体内有害的血脂，有益于预防心脏病[查看详细]
饭前1小时吃水果最好 | 2008-12-29
早晚刷牙固然重要，但最佳时间还是在每次进食后的3分钟内。因为饭后3分钟口腔内的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质容易腐蚀溶解牙釉质[查看详细]
常吃却不对的饮食搭配 | 2008-12-29
生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。[查看详细]
饭后半小时喝绿茶最能减腰围 | 2008-12-29
绿茶中大量的儿茶素能显著减低内脏脂肪的含量，这是在近日召开的亚太食品科技创新2008论坛上公布的一项研究结果，此项研究是联合利华立顿茶叶研究所和中国上海复旦大学医学院联合进行的。[查看详细]
十招让你喝酒千杯不醉 | 2008-12-29
节前一个聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？让卫生部高级营养师王小春教你几招[查看详细]
喝酒该怎么选“安全期” | 2008-12-29
要想饮酒不伤身，最好选准饮酒的最佳时间，一般来说，每天下午两点以后饮酒较“安全”。[查看详细]
节日饮酒的四大注意事项 | 2008-12-29
酒是庆贺节日的必备品，元旦这么重大的节日，饮酒自然是少不了的节目。人们常说酒是粮食的精品，不仅口感甘冽，饮时觉得醇香，更是回味无穷。但饮酒多了会影响人的健康，怎么才能做到既高兴又增加朋友之间的感情，又…[查看详细]
十五种美味又养生的健康零食 | 2008-12-29
人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。[查看详细]
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