老人保健 - 健康知识 - 4716社区医疗健康网

公告：

邮箱密码

记住我的密码【返回首页】

药房

社区医疗

诊所

医院

药品

文章

健康圈

询医

帖子

男性

女性

老人

儿童

育儿

性爱

预防

保健

康复

美丽

疾病

图谱

老年保健

10月15日是第四个世界疼痛日，今年的主题是关注女性疼痛。由于女性的解剖、生理、社会分工等方面的特点,疼痛作为一个突出的问题困扰着各年龄段女性的健康,疼痛几乎伴随女性整个人生，让我们一起呼吁全社会重视和关注女性疼痛！

延年益寿的10个健康习惯 | 2009-1-6

我们可能已经习惯了每天被各种各样的养生之道轮番轰炸，让人感觉好像想要获得健康是一件相当麻烦的事情[查看详细]

高龄老人应重视四大禁忌 | 2009-1-4

人们通常认为：岁数越大疾病越多。其实不然。人体的生理变化是分阶段的。80岁以后，人的机体进入“衰老”阶段，就出现了一个相对平稳的没有大起大落的生理时期[查看详细]

适量饮茶可止冬季皮肤瘙痒 | 2008-12-25

冬季是皮肤瘙痒症的多发季节，尤其是老年人更易发生皮肤瘙痒。其实有一个很简单可行的方法，那就是每天适量饮茶有助于防止皮肤瘙痒[查看详细]

秋冬季保健之道在于“调” | 2008-12-25

一到秋冬季节，人们都有这样的感觉，皮肤变的紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发干枯无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽也燥得冒火[查看详细]

老人晨练不当易致膝关节病变 | 2008-12-24

跑步、踢腿，这些看似锻炼身体的好方法，其实会对老年人的膝关节造成危害。记者从昨天在沪闭幕的“全国关节外科学术研讨会”上获悉，由于晨练不当，时下老年人的膝关节疾病呈不断上升趋势[查看详细]

老年人秋季适当补充维生素 | 2008-12-24

由于老年人消化和吸收功能的逐渐下降，会直接影响他们对日常膳食中营养素的吸收，再加上胃口不好造成的营养素的摄入量不足，人会逐渐变得虚弱、视力减退、睡眠不好、认知能力衰减、身体抵抗力也跟着逐步下降[查看详细]

三大不良习惯最伤关节 | 2008-12-24

“除了爱美冬季着装单薄外，生活中还有一些不良习惯悄无声息地侵害着人们的关节健康，经过长期量变积累，日后会诱发关节疾病。”张福江认为，爱护关节应从年轻时开始，从日常生活点滴做起[查看详细]

１２种简易养生技法! | 2008-12-23

梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助[查看详细]

老年人适当美容会更长寿 | 2008-12-23

心理学家认为，潇洒大方的仪容常会使他们感到年轻。这种“还我年轻”的心理，会给老年人带来愉悦感和满足感[查看详细]

多吃五谷杂粮有助黑发生长 | 2008-12-16

除了年轻人造型的需要，不少老年人不满一头白发苍苍，隔段时间就要去染一次头发[查看详细]

冬季生活的日常保健 | 2008-12-15

温水刷牙医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35－36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢[查看详细]

冬季四大保健方法 | 2008-12-15

冬季是老年人疾病多发季节。人体有四个薄弱部位，在冬季特别易受侵害，老年人更甚。因此，老年朋友要掌握自我保健的金钥匙，增强抗寒能力，促进身心健康[查看详细]

寒冷冬季如何养护你的胃 | 2008-12-15

[查看详细]

冬天早晨的雾气最损健康 | 2008-12-10

冬季养生保健的方法有很多，总结起来，有不外乎有精神养生、食物养生和起居养生[查看详细]

中老年人爬楼梯锻炼不可取 | 2008-12-10

近年来，不少人把爬楼梯锻炼身体作为一种时尚，有些上班族放着电梯不坐，选择爬楼梯，认为这样可以随时锻炼身体，活动筋骨。但是，一位骨科医生提示：中老年人及身体肥胖者慎用爬楼梯的方法锻炼身体[查看详细]

精彩推荐

男性推荐

男人们从何时开始性欲…

男人们一生的性规律

健康圈推荐

女性健康

女人和内分泌的六大误会

女人一生必做检查TOP1…

最新询医

两性健康

列一张性爱保单

性爱六指标你…

热卖药品

·一悠一悠赠品二选一	·达英买三赠威露士护理液
·罗康全血糖仪+试纸	·老君舒压茶赠品多多


关于4716 \| 社区检索 \| 意见反馈 \| 帮助中心 \| 联系方式 \| 友情链接 \| 隐私协议 \| 广告服务 \| 诚信联盟 \| 医院资源 \| 寻医问题 \| 药品检索
Copyright ©2004-2008 4716.com 版权所有京ICP备06051083号法律顾问：达锋涛律师
互联网药品信息服务资格证书（京-经营性-2008-0005）互联网医疗卫生信息服务许可证（京卫网审字[2008]第23号）