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骨科病人开完刀后要如何做复健运动？﹝一﹞

发表时间：2007-5-24 16:56:00 来源：网易健康点击数：541 评论0条

        骨科的病人，像是骨折、关节炎、下背痛、韧带软骨等软组织受伤，严重的话，都需要进行手术的重建，但是手术之后的复健运动，同样也是手术是否成功的关键。

        骨科手术后的患者，他们有那一些常见问题呢？
        第一就是手术后的疼痛
        第二就是肿胀
        第三是可能会有循环上的障碍
        第四是关节僵硬，活动度不够
        第五是肌肉无力、萎缩
        第六就是开过刀的部位，它的活动能力不如以往

        那么针对这些问题，我们要如何做一个有效的复健运动呢？
首先是指导患者做一些放松的动作，像是深呼吸，比较可以降低患者的疼痛感，也可以用电子针灸器，或者是冰敷、热敷，帮忙减缓疼痛。

        其次是消除肿胀，除了可以将开过刀的部位垫高之外，还可以利用远端肢体的活动，来帮忙消除肿胀。比方说上肢开刀的人，可以在手抬高的状态下，同时握紧拳头，数到五，再放开，这样反覆的做；如果是下肢开刀，也是一样，脚垫高的时候，脚趾头做抓紧，数到五，再放开的动作，一般来讲这样做，对于消除肿痛，效果都很不错。


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骨科病人开完刀后要如何做复健运动？﹝

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